«Δώστε σημασία στην αναπνοή σας, είναι ο μεγαλύτερός σας σύμμαχος»

Σωφρολογία στη Λεμεσό – Γιάννης Ιωάννου

Δίπλωμα
στη σωφρολογία
Απόφοιτος του Ινστιτούτου Formation à la Sophrologie (Παρίσι), κάτοχος του πιστοποιητικού RNCP και μέλος του Chambre Syndicale de Sophrologie, δέχομαι στη μελέτη μου ενήλικες όλων των ηλικιών και εφήβους από 12 ετών.
Συνεδριάσεις
ατομικά ή σε ομάδες
Προσφέρω ατομικές συνεδρίες προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ατόμου και ομαδικές συνεδρίες.
Δεοντολογία
επαγελματικό απόρρητο
Ως μέλος της Chambre Syndicale των Σωφρολόγων, συμμορφώνομε με τον κώδικα δεοντολογίας και είμαι δεσμευμένος από το επαγγελματικό απόρρητο.

bandeau galerie

Οφέλη της Σωφρολογίας

Η Σωφρολογία επιτρέπει την απλή και χαλαρωτική μέθοδο για την ανάπτυξη της ευημερίας του ατόμου. Δεν είναι μια ιατρική θεραπεία, αλλά μάλλον μια προπόνηση και συμπληρωματικότητα για ηρεμία.

icone lotusΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΙ

το στρες και το άγχος

icone coeurΒΟΗΘΑ
στην καταπολέμηση της δειλίας, της χαμηλής αυτοοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης.

icone meditationΒΕΛΤΙΩΝΕΙ 
την ποιότητα του ύπνου.

icone personneΑΠΑΛΛΑΣΣΕΙ
τις αρνητικές σκέψεις αναπτύσσοντας τις θετικές.

icone rouagesΠΡΟΕΤΟΙΜΑΖΕΙ
μαθητές και φοιτητές βοηθώντας τους να διαχειρίζονται το στρες των εξετάσεων..

icone planteΚΑΤΑΠΟΛΕΜΑ
ορισμένες εξαρτήσεις όπως το κάπνισμα, το τζόγο και άλλες κακές συνήθειες.